好的睡眠是减肥的开始，但我早起比早睡的完成度好太多，希望后面能好好睡觉，少做梦。
六月：
七月：
八月：
九月：
十月：
十一月：
2022.08.31
界面有点儿不一样了，应该是app更新的缘故。
2022.09.30
熬了几个大夜，最高分98，最低分56，所以这个月午觉时间也变长了
好的睡眠是减肥的开始，但我早起比早睡的完成度好太多，希望后面能好好睡觉，少做梦。
六月：
七月：
八月：
九月：
十月：
十一月：
2022.08.31
界面有点儿不一样了，应该是app更新的缘故。
2022.09.30
熬了几个大夜，最高分98，最低分56，所以这个月午觉时间也变长了